Tunis - A la une

Recette : Des compotes de fruits pour bébé


Compote de pomme, banane et prune :
Ingrédients
* 1 pomme
* 2 prunes
* 1 banane
Préparation
1. épluchez et coupez la pomme en petits morceaux.
2. épluchez et coupez la banane en tranches.
3. Après avoir enlevé la peau des prunes, coupez-les en deux.
4. faites cuire les fruits environ 10 minutes à la vapeur et rassemblez le tout pour obtenir un mélange crémeux.
Compote de pomme, mandarine et eau de fleur d'oranger
Ingrédients
* 2 pommes
* 2 mandarines
* De l'eau de fleur d'oranger
Préparation
1. éplucher les pommes et les mandarines, coupez-les en petits morceaux.
2. versez le tout dans une casserole avec un peu d'eau pour faire cuire les fruits pendant environ 10 minutes.
3.pendant vous mélangez le tout, ajoutez-y deux cuillères à café d'eau de fleur d'oranger.
Compote de poires et de bananes :
Ingrédients
* 1 poire
* 1 banane
* 2 cuillères à café de jus d'orange
Préparation
1. épluchez la poire.
2. coupez-la en petits morceaux et mettez-la dans une casserole avec une cuillère à soupe d'eau. Faites cuire les morceaux 10 minutes à feu doux.
3. couper les bananes en morceaux
4. laissez refroidir la poire. Puis, utilisez le mixeur pour mélanger le tout avec du jus d'orange.
Compote de pomme, ananas et kiwi
Ingrédients
* 2 pommes
* 1 kiwi
* Un peu de jus d'orange
Préparation
1. lavez bien et épluchez les fruits, puis coupez-les en petits morceaux.
2. Ensuite, a joutez-y un peu de jus d'orange et faites cuire les ingrédients à la vapeur pendant 12 à 15 minutes.
3.mélangez les fruits avec un batteur.
4.ajoutez-y du jus d'orange ou d'eau minérale pour obtenir une compote plus molle.
Compote multifruit :
Ingrédients :
* 1 banane
* 1 poire
* 3 fraises
* 1 orange
* De l'eau
Préparation
1. bien laver et éplucher la poire. la couper en petits morceaux.
2. Pelez la banane et coupez-la en rondelles.
3. Lavez bien les fraises.
4. dans une casserole, faites chauffer les morceaux de poire et les fraises à feu moyen avec un peu d'eau jusqu'à ce que les fruits soient mous.
5. Mettez alors la banane dans le bol du mixeur et broyez-le. Ajoutez-la au mélange et agitez.
6.presser l'orange et ajouter le jus.

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